J'ai à coeur de partager au plus grand monde la pratique du Pilates à travers mes cours et ainsi vous aider à développer votre force et votre stabilité, aussi bien celles de votre corps que de votre esprit.

 

Curieux de nature et passionné par le corps et son fonctionnement, l'ensemble de mes formations m'a permis d'acquérir un solide bagage de connaissances pour vous garantir un enseignement au plus proche des besoins de chacun (niveau, condition physique, blessures et pathologies, objectifs) car je suis convaincu que la pratique du Pilates doit s'adapter à chacun et non l'inverse. 

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En complément de la méthode Pilates, j'ai également mis au point un cours complémentaire "Stretch & Relax" qui a pour vocation de prendre soin de son corps, travailler sa souplesse, relâcher les tensions musculaires accumulées par une vie active souvent stressante et garantir la récupération du corps.

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Je propose également des séances de coaching personnalisées pour vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs.

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Certifications et Diplômes Sportifs : 

• MAT 1 WORK Pilates - TSF Voiron (38)

• Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l'éducation populaire et du sport - IPSO Campus Grenoble